绿A螺旋藻怎么吃效果比较好?吃了能减肥吗?

发布网友 发布时间：2022-05-12 03:51

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热心网友 时间：2022-06-26 02:57

【绿A螺旋藻食用量及食用方法】每日2－3次，每次2－6片（每片0.5g）。饭前30分钟服用。用温开水送服。

螺旋藻不具有减肥功效，减肥需要控制饮食，饮食上面要多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，多喝水，帮助促进新陈代谢的速度，需要运动，锻炼把囤积在身体当中的脂肪燃烧起来，同时还需要有良好的生活习惯，减肥是一个长期的过程。

热心网友 时间：2022-06-26 04:15

没有吃过你说的产品的品牌，
如有蓝帽，可去国家食品药品监督管理局查询，有批准的功能，查看即可。
螺旋藻是一种低脂、低热量、高蛋白食物，在减肥同时能够提供全面均衡容易吸收营养，运用螺旋藻来帮助进行减肥，一定要在每顿饭前进行服用。

热心网友 时间：2022-06-26 05:49

绿a螺旋藻这算保健品吧。保健品吃不过就是增加抵抗力。对减肥没有帮助。都是广告宣传。减肥是个辛苦的过程，不能一蹴而就，要持之以恒。要想减肥，还是要少吃多运动。管住嘴，迈开腿。少吃淀粉多的食物。多吃蛋白质含量高的东西。如鸡蛋，牛奶等等。多吃蔬菜和糖分低的水果。不吃油炸和热量高的食物。多运动，有氧操，篮球，羽毛球，瑜伽，等等。坚持一段时间，你会收到很好的减肥效果。至于减肥药物之类的药品就尽量别吃。有很大副作用，而且容易反弹。还会弄坏身体。得不偿失要想减肥，还是要少吃多运动。管住嘴，迈开腿。少吃淀粉多的食物。多吃蛋白质含量高的东西。如鸡蛋，牛奶等等。多吃蔬菜和糖分低的水果。不吃油炸和热量高的食物。多运动，有氧操，篮球，羽毛球，瑜伽，等等。坚持一段时间，你会收到很好的减肥效果。至于减肥药物之类的药品就尽量别吃。有很大副作用，而且容易反弹。还会弄坏身体。得不偿失

热心网友 时间：2022-06-26 07:41

这个东西应该没什么用吧？保健品。保健食品。食品。没什么用。

热心网友 时间：2022-06-26 09:49

减肥还是靠运动吧

热心网友 时间：2022-06-26 12:13

减肥还是平时多运动 多吃菜水果、每天可以服用汤臣倍健螺旋藻咀嚼片！

热心网友 时间：2022-06-26 14:55

没什么用的