抑郁症如何治疗痊愈?
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发布时间：2022-05-12 03:49
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热心网友
时间：2023-11-04 12:28
首先，我要告诉你，抑郁症都是心里出现了问题，不是我们身体哪里流血了，需要药物来抹擦才能好的，如果，你感觉自己是抑郁症，不要盲目的吃药，因为，心里的障碍，不是用药来解决的，因为，这个是思想的问题，请问？世界上有吃了一片药就能成为天才的吗？就算有，也不是十全十美的。所以，这个还需要人性化的解决，自己解决才可以。
记忆力不好？ 今天开始，每天晚上不要熬夜太久，让自己好好的睡上一觉，睡不着，就放着自己最喜欢的歌曲，尽量毕竟缓和，温柔的曲调，边听边睡！晚睡前，最好是喝上一杯温和牛奶，如果不喜欢喝牛奶，就喝上一杯温和的水。 等到你有一天，发觉，自己每天睡觉都睡的很舒服的时候，比如，你可以晚上听着英语课文睡觉啊，听着自己学习的内容睡觉，都可以，因为，晚上我们睡觉的时候，脑子还能在哪里记忆，又很好的休息，很好的，不冲突，几个晚上多听你不懂的课文，虽然，晚上你不知道自己在听什么，其实，你的脑子里已经知道了，有的时候，记忆是被掩埋的，只要现实中有相对你记忆差不多的内容出现的时候，才会唤醒你掩埋的记忆，很不可思议吧！不过，声音的量度差不多就好，不要太大声，也不要太小声，中等的就好了，不会吵到人家，感觉吵到自己的睡眠就好了。
老师在讲课的时候，当别人和你说一些无必要的话时，最好不要理他/她，如果有借东西啊，你还是借他/她吧！ 总之，等你下课的时候，和那个人说声抱歉就好了，然后再说，你以后，这样的事情是不会理的，就好了，自然自然的，这样你会更加专注的听老师讲课了。 上课不需要太认真，只需要你记住本节课的重点内容，会做基础问题，然后在训练一下自己题目，一切都好，下课再看一两分钟，然后尽情的玩耍，有多狂就多狂！
当你感觉你爸爸妈妈对你太严了，你可以说出来阿，实在不好意思，你可以写封信告诉他们，不过，你最好是不要理会他们吧，放开点，这一点算什么？都活了这么多年，付出了这么多，难道还害怕这一点，跨不过这一个小门槛？真的觉得不服气，就干出点成绩给他们看，究竟是对谁错。 总之，都要将心比心啊，有一天你若有了孩子，你也一样盼望自己的孩子能幸福的过日子啊，有的时候，爱会莫名奇妙的变成了一种伤害，但那种伤害都是因为爱！你懂的。
其实，最近我心情也不好，不知道怎么了，当然，我和你一样是个学生，我的压力也特别的大，我太笨了，做什么都做不好。我很沮丧，说实话，于是有一天我狠狠的哭了一把，心情舒畅多了！如果，你不建议，在你最喜欢最喜欢的人面前或者家人面前痛痛快快的哭一把，哭的时候，把自己的痛苦所有都一吐而尽，如果，你害羞，你可以到树林里啊，或者在厕所里，总之在你不讨厌的环境里，痛痛快快的哭一把，把自己的痛苦，对着蓝天大地说个痛快！不要看成这是一种*的行为，而是一种自我解放的舒缓心情的行为，你不试试，怎么会知道？
有的时候，我在生活中遇到困难，我就想啊，有多少人说不定比我现在更加困难，那个人还说不定比我更加坚强，都挺过去了，世界上多少人都忐忐忑忑的走完一生，为何我就不能呢？我也是一个人啊，我也同样生活中地球里，为什么到了我就偏偏有如此差距？就算我做得再不好，我还有机会啊，就算没有机会，我也有争取的机会啊，就算没有争取的机会，我也有放弃的机会啊，有的时候，放弃也是一种好。 这个世界上有多少人一辈子都是幸福的？没有。但是，这个世界上有多少一辈子在选择幸福的？全部。 就是啊，我的生命还没有完全的结束，我没有选择此时的幸福，但是，没有人决定我不能选择下一个幸福！
人生都是直播，我们都是大导演，虽然没有薪水，但是，我们只要用心去对待，最大的价值，都是归我们的！
我们永远都努力啊努力，付出啊付出，究竟为了什么？到头来还不是为了自己，为了自己的未来，为了自己的理想，为了自己的幸福而执着努力着！ 当我们在付出的时候，是痛苦的，谁都有过，可是，当我们得到回报的时候，是幸福的，谁都有过，这时候，我们的幸福几乎冲刷了当初痛苦的付出！
人生总会有彩虹的，只是迟早的事情。
谁都不能保证自己是最幸福的，但是我们能决定自己是最幸福的。
我们每一个哭泣，总会有微笑来安慰。
为自己的人生努力、奋斗，没有谁对谁错。
谁都会有错，重要的是，我们要知错就改。
还是那句话：
人生总会有彩虹，只是迟早的事情。
加油！这个地球上不止有你一个人正在奋斗，正在炫出自己的未来，让我们都加油吧，别怕，因为，结果都是最幸福的！！！o(∩_∩)o
请相信我，更加相信自己。
为自己而努力，没有什么不应该的、
不要用一种随便的心态看待以上的每句话，因为，这是一种对自己人生不负责的刻薄。
热心网友
时间：2023-11-04 12:28
抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法
热心网友
时间：2023-11-04 12:29
建议你看看《当下的力量》，就明白那个思维造成的困惑所构成的假我，根本上不是你自己。
热心网友
时间：2023-11-04 12:29
复旦大学附属中山医院-心理咨询科-主任医师-季建林-抑郁症怎么治疗
