本人脸皮特别薄,有一点情绪波动或者紧张尴尬脸就通红,自己完全不能控制,脸红也就算了,我最最受不了自
发布网友
发布时间:2022-05-12 03:03
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热心网友
时间:2023-11-05 10:32
你这是很明显的信心不足的表现,信心不足导致了你的自卑感,自卑感让你脸上有发烧的感觉,
要锻炼自己,演讲啊,唱歌啊什么的,只要你能在众人面前感受自己被认可的价值,你也就不会再有这样的感觉了。
最重要还是心态的问题,很多青少年都有你这样的情况,慢慢的随着年龄的增长会慢慢得到改观,所以你不用太为此担心,因为你越担心,你越在意别人看你的眼光,洒脱一点,不要总是活在别人的眼光里,多给自己一些自信。
热心网友
时间:2023-11-05 10:33
脸红的问题其实好解决啊!
一般情况下不外乎就是受紧张,害羞等等情绪影响而造成该现象的嘛!
我也是一个比较内向,在外人面前就不知道怎么说话的那种,也会脸红,甚至心跳加速呼吸困难。在高中的时候去竞选了学校体育部*,那个时候下面坐了一堆校领导,老师以及各班的班干...一两百号人啊!当时那个紧张啊!连话筒坏了,完全没有声音都不知道了。就那样讲完了...运气好竞选成功了,后来就要面对手下开会咯等等...就这样慢慢就习惯了。现在在一家公司里面手下也有几个人,那开会张口就来哦!我也会在开会的时候让手下人自己来发言,就是为了提高他们的这种能力。
所以你要解决脸红的问题,最好的方法就是多找一些比较正式的场合去突破自己...次数多了,自己就好了!
既然不会出现这种现象了,我想你后面的问题也就不在存在了。
热心网友
时间:2023-11-05 10:33
首先找个公园然后你在公园里试着吼吼,多与人沟通,试着演讲练胆量,找你的好朋友每天和你对视3分钟!慢慢你就会看着别人的眼睛而不脸红心跳了
热心网友
时间:2023-11-05 10:34
调整好心态。不要太在意。努力试着去与有好感的陌生人接触。当你走出一步交到朋友了,你就会发觉其实这一步如此简单。相信自己。人人都希望与别人沟通
热心网友
时间:2023-11-05 10:34
你这种心情我能理解 我也这样 还伴有出汗的情况
在乎的太多了
不要在乎别人怎么看咱们,做自己就好了追问那你现在做到了吗
追答慢慢来吧 有些事慢慢的看淡了有就好了吧
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