孕晚期可以吃山药吗

发布网友发布时间：2022-05-12 02:59

共2个回答

热心网友时间：2023-11-05 06:22

怀孕不管什么时期都可以适当吃山药，但是不能吃太多，山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药不含脂肪，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早地发生硬化。山药中的黏液多糖物质与无机盐类相结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性。

热心网友时间：2023-11-05 06:22

你好!孕妇是可以吃山药的!因为山药可以气血两补，促进易消化，预防对便秘都一定的效果!祝你健康!

求采纳。

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