老年人身体不好脾气暴躁该怎么办?

发布网友 发布时间：2022-05-12 04:38

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热心网友 时间：2023-11-15 00:51

把这段话写在纸上，贴在显眼的地方，每天让他看看。
化解愤怒的正确方法：
愤怒、暴躁是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。冲动是魔鬼，是最不理智的。二者对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。那么怎么化解这种不良情绪呢？
1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？
2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。
3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。
4、主动释放法。事后把自己的意见。看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话，书面和对方沟通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。
6、深深呼吸法。长长的深深的呼吸，每次多做几次，排除体内愤怒带来的毒素和瘴气，也能摆脱愤怒。
7、自我超脱法。退一步心平气和；让三分海阔天空。我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。
8、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。
9、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。
10、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩展心量、包容万物。

热心网友 时间：2023-11-15 00:51

老年人跟年轻人还是分开住好，不然矛盾就很多，本来两口过日子就很多麻烦，再有2个老人搅和，那还能好的了。特别是老年人过了60岁，身体又差的话，心情就会很差。
如果必须在一起住，首先必须解除二老的矛盾，如果你公公太过分的话，就需要你老公站出来处理问题了，一味的迁就是解决不了问题的，你公公再无理取闹就让你老公吵他，老年人因为脑细胞死太多，智商了性格了都会退化，会像小孩子多一点，吓唬吓唬，他要害怕了就好相处了，如果冥顽不灵，你们可以外出几天，让他自己在家里反省，或者把他赶出去也不是不行，对待老人跟对待小孩是差不多的，一味的迁就只能把事情复杂化追问是，你说的我都有想过。首先呢，因为暂时还不能分开住，能分开住早就分开住了。我和老公早就说好之后要分开住了。其次呢，因为公公对我还是很客气的。我只是心疼我老公被夹在中间。再次呢，因为是公婆之间的矛盾，而且是因为婆婆家里的事情两个人闹起来的矛盾。做小辈的真的不太方便开口吧....而且我还真不想让我老公去凶我公公，这样只能让大家都不说话，闹得更僵。

热心网友 时间：2023-11-15 00:52

我朋友的婆婆也是这样的情况，癌症康复后就很暴躁，又敏感多疑，越来越严重，经过检查才发现是重度躁郁症，属于心理疾患了。
所以，你们和他谈谈我估计作用不大，寻求心理医生的帮助吧。

热心网友 时间：2023-11-15 00:53

你好！老人就好像孩子一般，得哄，得投其所好。
我觉得可以让老父去老年活动中心玩玩，那里设有各类兴趣活动并由专人进行培养，平时老人之间交流起来更方便。我的父亲母亲都定期去那儿参加兴趣班，真正的老有所乐！追问谢谢，但是这里就有一个问题，因为公公之前腿部动过手术，不能多走路也不能大幅度运动的。这就是问题了，我也想过让他出去走走，甚至想过带他出去旅游，但是因为他的身体情况，所以这个不实际。

追答呵呵，我的意思是可以让老人家去那边的环境感受下气氛，不一定要像年轻人那样跑跑跳跳。。。