组织游泳等级考试流程?
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发布时间:2022-05-12 04:38
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热心网友
时间:2023-11-14 23:54
通则
1、游泳类属高危项目之一,由于游泳项目的特殊性,在游泳教学、训练和考级等环节,安全应放在首位。
2、场地、装备、规格等必须按照中国游泳协会审定的最新《游泳竞赛规则》执行。考试场地需50米或25米标准游泳池;考生除佩戴泳帽、泳镜、泳裤、泳衣外不得借助其他浮具进行考试(考试内容要求除外);考试过程中,考生不得站立、行走、下拉水线、干扰他人游进,否则为犯规。
3、水中蹬壁出发:站立水中,背靠池壁,一手扶池边,另一手前伸,一脚在池底站立,另一脚蹬在池壁上,做好出发准备,当听到“出发信号”后两脚用力蹬离池壁。
4、出发台上出发:7-9级考试必须站在出发台上出发,均采用一次性出发,任何考生抢码犯规将取消本次考试资格。
5、所有通级考试,根据参考人数多少必须配备相应数量的救生员。
6、计时:1-6级由远程监考官完成计时,7-9级每条泳道指派2名现场考官配合远程监考官共同完成计时。在3块计时表中,有2块计时表成绩相同,该成绩为正式成绩;3块计时表计取的成绩都不相同,应以中间的成绩为正式成绩。
7、未尽事宜,均按规则执行。
预备级内容与标准
内容1:闭气15秒
考试方法:
考生面对池壁,两脚开立,上体前倾,两手扶池边站立。先用口将气呼完再吸气闭住气,将面部和头没入水中。
评定方法:
闭气15秒为合格,两次机会。
内容2:抱膝浮体与站立
考试方法:
考生站在齐胸水中,深吸气后闭气,下蹲低头抱膝团身,使身体自然漂浮于水面10秒;然后先松手,两臂轻轻下压使头抬起,同时两腿下伸,脚触池底站立,两手臂在体侧拨水来维持身体平衡站稳。
评定方法:
考生身体在水面自然漂浮10秒,站立时身体平衡站稳为合格,两次机会。
热心网友
时间:2023-11-14 23:55
考生须持游泳体检合格证,并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试;考生可采用任何一种泳姿(允许交替运用)游完规定的距离。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、脚蹼等),可戴护目镜;考生必须在规定的泳道内游完全程,途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进;违反规则或基本要求者,不得参加考试或不计成绩。