生产后的妈妈,胸部要多久才能恢复生产之前的状态?
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发布时间：2022-05-11 23:14
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热心网友
时间：2023-10-24 20:13
我家三个娃一直坚持母乳喂养，母乳喂养可以使身材恢复快一些！生完孩子以后还是要锻炼身体，塑形更重要！千万不要忘记锻炼！目前身体116，疏于管理的结果！看看当年的我，和现在的我！我认为这个要因人而异，每个人的体质不一样，所以恢复也是不同的，生宝宝自己的体质也会发生改变的，母乳喂养也是要控制饭量的，不要猛吃。只要宝宝有奶喝就行。不要刻意的进补但是有些妈妈生完后迅速恢复到了怀孕前身材，也有一部分妈妈感觉卸完货肚子还是大大的，体重也没掉下去多少。
母乳喂到8个月，奶水一直不多，不知道是喂孩子的原因还是什么，乳房恢复不到孕前的状态了，有点轻微下垂。反正女人生完孩子后，身材真的变化挺大的，而且也没以前那样灵活了。还有月子里不要老是躺着，下地做做运动，都对身体有好处，为了好身材，嘴上少吃，就这些，还有就是怀孕时，吃好但是不能大吃特吃，营养跟上了，就不要贪吃，我就是这样过来的，参考一下!现在宝宝九个月了，还是110斤。生完宝宝第一个月第二个月用收腹腰带，恢复的还可以。
我怀老大和老二出奇的一样，都是体重112生的，生完上称都是100斤，怀老大时吐到80开始长，怀老二94斤开始长，老大出生7斤，老二6.2斤说说我自己吧，比预产期提前半个月生，我最后一次产检体重是115斤，顺产生完第二天在医院称了一下，103斤，一直母乳喂养到一岁。之后体重最轻的时候是98斤，而是经历了怀胎十月一点点的增上去的，所以一般情况下，孕妈在生完宝宝之后，体重都会增加个20—30斤左右，但这都是正常现象，后期通过运动锻炼也是可以将体重控制减下去的。
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时间：2023-10-24 20:13
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时间：2023-10-24 20:13
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时间：2023-10-24 20:14
