一睡觉就咳嗽,有时心慌,躺床上就失眠。

发布网友发布时间：2022-05-11 23:36

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共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 12:58

换一个房间或者换一个睡姿也就是换成头北脚南或者头东脚西试试

热心网友时间：2023-10-09 12:58

按心脏问题来治疗.用中药效果好.

热心网友时间：2023-10-09 12:59

自我调节下。

热心网友时间：2023-10-09 12:59

可能是心理的问题
多活动活动
散步
看看有没有效果

热心网友时间：2023-10-09 13:00

从中医和气功养生的角度看，是心气肺气严重不足，可以每天吃十几粒杏仁养心，也可以用杏仁做菜做粥。如治疗咳嗽，可以煮酸梅汤喝，也可以吃果脯蜜饯中的话梅，睡前也吃几颗，九制芒果也一样有奇效。
老人如有兴趣，最好练练气功，最简单的方法是经常注意调节呼吸，做到深长细匀，用腹式呼吸法，就是吸气时小腹涨起，呼气时小腹收缩，别用力，要轻缓自然。开始可能做起来难，一段时间后就会适应了，练时面向西方端坐或站立，如果是站立，两脚要比肩宽。也可以仰卧练，枕头不要太高，两腿微分等同肩宽，两手臂在身旁自然伸直，与身体隔一拳的距离，手掌自然伸直朝下。

还有，可以面向西方站立，调匀呼吸，两手臂前平举，两掌相合，然后吸气，两臂缓缓向两边张开，呼气时，两臂缓缓向前相合。要注意，呼吸和动作是同步的，而且要做到柔和匀速。
另外，也可以拍打肾部，就是弯腰，两手同时用空心掌在背后拍打肾部，拍18下，早晚各一次，最好在做完上面的呼气法后，作为收功的方法来练！这是为了水火相济，洗去滞留心肺的毒气。
上面的*对老人有强身健体延年益寿的功效。
另外，老人的床要东西摆放，严禁南北方向摆放！

相信你照做会好的。