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段炼过度了,现在手臂膀平时会酸痛
发布网友
发布时间:2022-05-12 02:01
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热心网友
时间:2023-11-02 22:21
正常,练肌肉隔一天都会有酸痛感的,如果没有,就说明你训练的量不够
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