问一下超市卖的罐装八宝粥和黑米粥等等,减肥适合吃吗?

发布网友发布时间：2022-05-12 01:12

共5个回答

热心网友时间：2023-11-01 02:58

超市卖的罐头八宝粥和黑米粥等减肥的人不适合吃，因为里面加了很多糖，味道吃起来很甜，不利于减肥。也有一些添加剂，才能储存那么久，多吃也不好。最好是自己熬一些八宝粥，不加糖。适量就好了。

热心网友时间：2023-11-01 02:59

罐装八宝粥和黑米粥都不适合减肥食用，因含糖太多，还有其他的添加剂，还是吃白米饭多加点菜好些。

热心网友时间：2023-11-01 02:59

超市卖的罐装八宝粥和黑米粥减肥是不适合吃的，因为其中含糖量很高，如果减肥的话还是自己做点想吃的东西吧！

热心网友时间：2023-11-01 03:00

尽量少吃或不吃这罐装食物。它里面糖份和各种添加剂比较多。对减肥不利

热心网友时间：2023-11-01 03:01

喝八宝粥是不可以减肥的，减肥应控制糖分的摄入，超市的八宝粥一般都很甜，不合适。而黑米粥具有减肥的功效，黑米属于糙米，里面的纤维含量高，吃了很容易饱，营养价值丰富，里面含有丰富的碳水化合物，能够满足人体每曰所需，减肥不反弹，十分健康。