为什么人会困

发布网友发布时间：2022-05-12 01:33

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热心网友时间：2023-08-05 08:05

人会感觉到困是身体调节发出的警报，是身体机能衰减的反应。

科学的解释是：

大脑的血液缺氧，导致了脑神经细胞的兴奋程度降低，人的注意力就不易集中，因而显得反应迟钝，易感疲劳。

最普遍的观点认为睡觉是为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损。

“体力恢复”观点的证据是：在睡眠的最初数小时内，大脑基底部的脑垂体会释放出大量的生长激素，这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢，从而促进体内组织的生长和修复。

热心网友时间：2023-08-05 08:05

困是正常的生理反应啊，大脑需要休息，而大脑休息是通过睡眠完成的，所以困很正常，不会犯困才不正常！

热心网友时间：2023-08-05 08:06

因为人的精力是有限的，白天学习工作一天，身体自然就疲惫了，就会困。