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鲜牛奶怎样喝才不容易上火?
发布网友
发布时间:2022-05-12 02:27
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热心网友
时间:2023-11-04 00:06
据我知道,喝牛奶一天喝奶千万不要超过5瓶,喝多了绝对上火,我深有体会,牛奶不能当水喝,会导致细胞缺水,所以大量喝牛奶的同时要及时补充水分,只要喝点白开水就好了~~~~
每天喝三袋牛奶吃一袋饼干都要上火的~
所以还是注意些啦
牛奶毕竟是热气的食物~~~
在喝牛奶的同时也可以在牛奶里加点蜂蜜------俺只知道这么多了^_^
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