鲜牛奶怎样喝才不容易上火?

发布网友发布时间：2022-05-12 02:27

共1个回答

热心网友时间：2023-11-04 00:06

据我知道，喝牛奶一天喝奶千万不要超过5瓶，喝多了绝对上火，我深有体会，牛奶不能当水喝，会导致细胞缺水，所以大量喝牛奶的同时要及时补充水分，只要喝点白开水就好了~~~~
每天喝三袋牛奶吃一袋饼干都要上火的~
　　所以还是注意些啦
　　牛奶毕竟是热气的食物~~~
在喝牛奶的同时也可以在牛奶里加点蜂蜜------俺只知道这么多了^_^

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