怎么卷标准杠
发布网友
发布时间：2022-05-12 05:52
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-23 23:00
1，加强自己每天的练习。
2，学会运用手指和手腕同时用力，不要单靠手指运杠。
3，卷杠技巧，上卷法和下卷法要熟练运用。
4，不要有过多的重复动作，发片一梳到位，可以试着右手同时拿起杠子和发纸，减少分别去拿的时间。
5，你的站姿站位要正确 。
6，下皮劲方法的掌握。
