发布网友 发布时间:2022-04-21 18:09
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-20 16:35
将红豆黑豆等提前浸泡一晚即可煮烂,下面介绍做法:
准备材料:黑豆1把、红豆1把、黑米1把、花生适量、薏米适量、黑芝麻适量、枸杞适量、去核红枣3个
制作步骤:
1、准备好材料
2、将材料浸泡一晚
3、除红枣枸杞外,把所有材料下锅,加水到粥刻度1/2处
4、调煮粥模式,按开始,养生粥熬煮2小时
5、最后把红枣枸杞倒入粥里,盖上盖子,按保温,焖10分钟,就可以了
6、盛出即可食用
热心网友 时间:2023-10-20 16:36
一、稀饭煮不烂,黑豆和红豆煮不烂的原因:热心网友 时间:2023-10-20 16:36
豆子要提前浸泡,这样才能煮烂,最好提前一天就把豆子泡上。另外,你可以一次煮好很多豆子和其他杂粮,分成小份冻在冰箱里,煮粥的时候拿一份放进去就行了。热心网友 时间:2023-10-20 16:37
煮粥时千万不要放碱,那样会破坏掉大量的营养成分。只有感觉口感好,但没有任何营养,长时间服用这样的粥,会得结石病,非常危险。参考资料:29年的烹饪经验
热心网友 时间:2023-10-20 16:38
我一般都不泡的,因为经常就会忘了先泡上,所以用高压锅煮,等高压锅开始冒蒸汽了,就把火调小,慢火煮,延长一下时间,就绝对没问题了