吃什么食物健脾补血滋阴

发布网友发布时间：2022-04-21 18:09

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热心网友时间：2023-05-02 14:39

你好：

健脾补血滋阴最佳食物可以多吃点芹菜炒猪肝，这是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女特别好，平常也可以喝些红枣汤来滋阴，多吃动物肝脏，多吃水果蔬菜。

祝您健康！

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