电脑。怎么设置能有效的保护好眼睛

发布网友 发布时间：2022-04-21 18:02

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懂视网 时间：2022-07-01 23:59

1、打开电脑管家。

2、点击“工具箱”。

3、点击“健康小助手”。

4、选择“护眼卫士”。

5、将屏幕配色开启即可。

热心网友 时间：2022-07-01 21:07

1:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。

电脑窗口选择视力保护色：推荐几种视力保护色

银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)

杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)

秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)

胭脂红 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)

青草绿 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)

海天蓝 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)

葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)

极光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)

2:如何调整网页指定的颜色

你要先进行设置，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。

如果不满意，可以改回原来的设置。

色调设为 160，饱和度设为0 ，亮度设为240 。

桌面默认颜色：

色调：141

饱和度：115

亮度：105

红：58

绿：110

蓝：165

3:刷新频率调到75以上，最好把字体调大点。最好用液晶的。亮度、对比度不要开得太大，对比及亮度尽量的柔和，高亮度对眼睛的刺激比较大，在保证工作需求的前提下要暗一些比较好，另外背景最好是绿色的，可以把刺激降到最低。 显示器的对比和亮度调的再好也是伤眼睛的，注意正确的使用和适当休息才是王道。所以应该1到2小时后离开屏幕活动15分钟左右对眼睛最好。还有要滴眼水，保证眼睛能滋润。

4:电脑族如何保护眼睛

1。饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。

2。上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。

3。运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。

4。保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一杯热水，有保持环境湿润的作用，多喝水也同样有效。

5。如果你必须上很长时间的网，那可以在休息前滴一些眼药水。

6。屏幕太亮或者环境太暗都对眼睛有害。也要保持显示器的清洁。

7。有一种防辐射的小屏障，可以挂在显示器前。也有一种专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。

热心网友 时间：2022-07-01 22:25

你好！电脑设置成黑白色的相对来说对眼睛好一点吧，但是看惯了彩色的会感觉比较难受。
还有可以用护眼屏幕家加在电脑屏幕上，但效果不是很明显。
再就是注意劳逸结合，不要长时间对着电脑屏幕。没每隔三差五做一次抬头并同时做抛媚眼的动作，这个我试过有效果的，并且坚持住吧。
希望我能帮到你。

热心网友 时间：2022-07-02 00:00

隔半小时设置休息一下的提醒
字体要设置中大号
底幕最好是绿色

热心网友 时间：2022-07-02 01:51

电脑要想设置有效的保护你好眼睛应该找。电工和懂得电脑功能的人在给安装。我们是不知道俺什么。能保护好眼睛。找一个。对电脑。所以如果明白的人来

热心网友 时间：2022-07-02 03:59

下载一个护眼宝

热心网友 时间：2022-07-02 06:24

这个基本上没有什么可以设置的，不要这么想。