总认为自己腿粗，怎么办？

发布网友发布时间：2022-04-21 18:02

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热心网友时间：2023-09-10 04:58

1、接受和喜爱自己：每个人都有不同的身材和外貌特点，没有绝对标准的美，要学会欣赏自己的独特之处。
2、强调优点：选择适合自己身形的服装款式和颜色，可以突出自己的优点，并能遮盖自认为不理想的地方。
3、健康生活方式：定期进行有氧运动和力量训练，可以帮助塑造身材和减少脂肪。

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