感冒时不宜吃什么食物？

发布网友发布时间：2022-04-21 17:54

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热心网友时间：2023-09-15 22:24

感冒主要是由细菌病毒感染引起的上呼吸道疾病，它的主要表现是发热、咳嗽、咽痛、鼻塞等症状。对于感冒患者来说，饮食中应该避免食用生冷、过硬、辛辣、刺激性、富含脂肪和膳食纤维的食物，比如牛羊肉、辣椒、芹菜、韭菜等，可能会导致病情加重。
饮食应该以清淡易消化为宜，有利于减轻不适症状。感冒一般都会伴有咳嗽等现象，更需要避免刺激性较大的食物，不能吸烟、喝酒，要多吃一些新鲜水果、蔬菜，如菠菜、苹果、香蕉、草莓类等，多喝水，帮助稀释痰液，促进痰液排出，利于嗓子的恢复。

热心网友时间：2023-09-15 22:24

感冒了不能吃辛辣刺激性、生冷凉寒的食物。感冒以鼻咽部、咽喉部黏膜炎症引起的咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞为主要表现。感冒期间要适当休息、多饮水、清淡饮食，避免食用辛辣刺激性以及生冷寒凉的食物