乙肝大三阳运动对身体有哪些好处

发布网友发布时间：2022-04-21 17:57

共2个回答

热心网友时间：2023-07-14 17:49

　　专家指出，适度的锻炼对乙肝患者是有好处的，经过锻炼可以起到强健筋骨，增强内脏的功能，促进新陈代谢，增强抗病能力。乙肝患者通过体育锻炼增强机体的免疫力以后，可以对病毒产生较强的抑制作用，减少其复制。
　　但是乙肝患者如果想要跑步来锻炼身体，首先应该了解自己目前的肝功能状况，再来决定是否跑步。乙肝患者在进行体育锻炼时应循序渐进，适可而止。在锻炼过程中要量力而行，运动量不能太大，一般以不感觉过度疲劳为准。

热心网友时间：2023-07-14 17:50

您好，锻炼身体是有好处的，适当的跑步完全可以的。

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