每天只吃一份酸辣粉会有减肥的好处吗?

发布网友发布时间：2022-05-10 18:32

共3个回答

热心网友时间：2023-10-21 23:16

没有好处的，减肥不能不能吃酸辣粉！
正确的减肥方法：
每天适当的吃一些水果蔬菜，对身体是有一定好处的，但是达不到减肥的目的，想要减肥就必须严格的控制进食，并且要积极的进行体育锻炼，在饮食上不要吃油腻的食物，也不要吃巧克力奶油等高热量的食物，尽量的多吃一些青菜水果，每天有意识地进行体育锻炼，可以选择仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等等，减肥需要长期坚持。
若对你有帮助，望采纳！

热心网友时间：2023-10-21 23:17

答案是肯定的——不好，首先那里面全是淀粉，不利于减肥，其次，酸辣粉属于刺激性食物，吃多对胃没好处，最后就是那个东西也没什么营养，最好少吃，或者不吃

热心网友时间：2023-10-21 23:17

不会，对减肥来说节食的效果不大，而且不容易坚持下来。饮食上重要的是有一个好的营养结构并且不能吃太多。少糖少油，多运动，坚持一个月肯定能看到效果。建议试试吃燕麦，虽然很难吃但是对减肥有好处，吃一碗燕麦可以保持6个小时不饿，一天三次，对减肥大有帮助。