怎么排宿便

发布网友发布时间：2022-05-10 18:17

共3个回答

热心网友时间：2023-10-21 07:22

所谓宿便就是肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般多日不解的大便停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往很难排除，要使其排出，并非那样简单。可以选择食物、洗肠、药物等手段进行尝试。

怎样可以快速排宿便
步骤/方法
多食通便食品，平时多食马铃薯、韭菜、香蕉、蜂蜜、苹果、菠菜等食品，可有利于排便，增加排便次数，从而解决宿便的问题。
怎样可以快速排宿便
药物快速排除宿便，可以吃一些排便的药物，或者是使用开塞露来通便，这种方法见效较快，但不宜过多适用。
怎样可以快速排宿便
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洗肠排除宿便，通过一次性大容量地向大肠灌水，有利于宿便快速排出，但是这种方法对身体不好，通过洗肠的确可以消除肠道内的有害宿便，但是这种方法只适用便秘特别严重的患者。不宜过多使用。

热心网友时间：2023-10-21 07:23

早晨空腹喝盐开水，然后运动。排便后再喝盐开水再运动，知道拉出清水为止。宿便有10斤哦。建议半个月清一次肠

热心网友时间：2023-10-21 07:23

早起来5：00喝上两碗盐水，用白凉开水兑的……或者直接用开塞露。