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小腿抽筋肌肉很硬怎么办
发布网友
发布时间:2022-05-10 18:03
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热心网友
时间:2023-10-20 17:02
这说明你缺钙啊,要注意补充钙质,不要乱吃那些昂贵的钙片,食补比较好:骨头汤啊、鱼汤啊,再多喝牛奶,如果是抽筋肌肉痛的话,那就让老公帮忙按摩按摩,用热毛巾敷一敷会好很多的
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