发布网友 发布时间:2022-05-10 18:30
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热心网友 时间:2023-10-21 21:08
那让我们了解一下走神到底为什么?他是有生理和心理基础决定的。走神是大脑对于外界事物进行调节的一种应激反应,说白了就是大脑自己刺激自己。大家都有这样的体验,当我们觉得无聊或者大脑不兴奋的时候,更容易走神,是因为大脑需要不断接受外界刺激,来进行自我完善,是大脑自我保护的一种方式。大家可能会疑问,我走神的时候大脑一片空白,为什么说大脑在进行自我刺激?明明在休息。其实不然,科学家发现,走神时大脑的血流量只比精神集中时低5~10个百分点,而活跃区域面积比精神集中时还要大。
功能性核磁共振表明,我们在走神的时候,大脑负责集中注意力的脑区会沉浸下来,负责评价、回忆、想象的脑区异常活跃,这也就是我们走神的时候为什么会天马行空。从科学的角度讲,大脑从来不会真正休息,那么一个由来已久的谜团也就能说得通了:为什么大脑需要耗费人体20%的能量,但我们已知的大脑活动其实只需要5%的能量呢?科学家将剩下的15%的能量称作大脑的“暗能量”,正是休息状态下的大脑活动耗费了这些能量。也就是说,大脑是天生工作狂,走神对大脑来说是另一种工作状态而已。
家长应该明白,走神是人类共有的特性,孩子可能觉得无聊才会走神,那我们应该做的就是让大脑得到足够的刺激,从而减少走神。走神的另一个原因是前庭器官发展不足导致。家长可能又疑惑了,什么叫前庭器官呢?人有7大感觉,其中几个最基本的视觉、听觉、嗅觉、味觉大家都很熟悉。前庭觉是另外一个感觉通道,他的感受器位于我们的内耳窝内侧,是人体对自身运动状态和头在空间位置的感受器。
孩子在家时,总觉得这是家里,不是在学校、在教室,可以任性、随意玩耍,家长可以适当得制造一些仪式感,让孩子觉得家里也是学习的地方之一,可以专门把孩子带到书房写作业,书房就是学习写作业的地方,在孩子的房间贴上班级,建立学习仪式感。
热心网友 时间:2023-10-21 21:08
三年级的孩子做作业坐不住时,家长可以放下手机和孩子一起学习,在有些问题也可以和孩子一起探讨,为此增加孩子的自信心。热心网友 时间:2023-10-21 21:09
应该让孩子养成一个良好的习惯,同时也应该提高孩子的专注力,在孩子学习的时候给孩子制定一个计划,表现好的时候应该给予表扬。热心网友 时间:2023-10-21 21:09
应该给孩子准备一个良好的学习空间,减少对孩子的打扰,并且还要让孩子进行适当的休息,这样才有助于提高专注力。热心网友 时间:2023-10-21 21:10
告诉孩子在做作业的时候,保持对做作业的一个兴趣爱好,还应该在做作业的时候,可以给孩子放一些英语电视。