位于小腿前测浅层的肌肉是什么肌肉

就是说小腿的肌肉是分两个层次的，深层的叫比目鱼肌，浅层的是两块腓肠肌。肌肉是分三种的，分别是骨骼肌，平滑肌，心肌。我们通常说的练肌肉多指的是骨骼肌，他们附着于骨，收缩时带动骨骼运动，几块位置接近，功能互补的肌肉组成肌肉群

小腿的前面有胫骨前肌、腓骨短肌、拇长伸肌、趾长伸肌等等。如图所示：

1. 胫骨前肌： 胫骨前肌位于小腿前外侧浅层部位，是一种梭形肌肉。其主要功能是通过收缩来屈曲足部，即跖屈动作。这种肌肉起于胫骨体及邻近的肌肉肌腱部位，并终止于第一和第二趾骨近端的基底部位。在行走或奔跑时，胫骨前肌的收缩帮助推动足部向前移动。2. 小腿前外侧肌群： 这一肌群包括多个肌肉，...

小腿外侧的肌肉主要包括腓骨长短肌。这一肌肉位于小腿外侧，具体在小腿前外侧浅层的部位。腓骨长短肌是小腿外侧肌肉群中较为显眼的一部分，其位置和形态有助于人们相对容易地辨认。在结构上，腓骨长短肌起到帮助人们完成各种下肢动作的重要作用。此外，腓骨长短肌对于维持身体的平衡和稳定也有重要作用。在小腿...

小腿部位的肌肉主要分后侧肌群、外侧肌群和前外侧肌群。一般后侧的肌群是浅层的腓肠肌、比目鱼肌，又称为小腿三头肌，它的腱性部分组成跟腱。再就是深层的趾长屈肌、拇长屈肌和胫骨后肌，从而支配踝关节的跖曲和脚趾的屈曲活动。外侧的肌群是腓骨长肌和腓骨短肌，腱性的组织止于足部，从而支配足部...

小腿前侧肌肉叫胫前肌。胫前肌是小腿前侧的重要肌肉，对于人体的运动和姿势维持具有重要作用。以下是关于胫前肌的详细介绍：胫前肌是小腿前侧肌肉的一部分，位于小腿的前外侧。其主要功能是使足部向上抬起，这一动作也被称为足的背伸运动。这一肌肉对于行走、跑步和其他运动非常重要，它有助于推动步伐...

一、颈阔肌位于颈部前面皮下最浅层,收缩时拉口角向下,并拉紧颈部皮肤。 二、胸锁乳突肌这是颈部浅层最显著的肌肉。下固定时,一侧作用可使头转向对侧,并向同侧倾斜;当头部处于正常姿势时,肌肉合力通过寰枕关节横轴的后面而使头前屈。上固定时,上提胸廓帮助吸气。 三、斜方肌位于颈部和背部的皮下,一侧成三角形...

小腿的肌肉主要分为以下几群：1. 前群肌肉：位于骨间膜的前面，包括胫骨前肌和趾长伸肌等。2. 后群肌肉：位于骨间膜的后面，主要包括小腿三头肌、趾长屈肌和胫骨后肌等。3. 外侧群肌肉：位于腓骨的外侧面，如腓骨长肌和腓骨短肌等。小腿肌的分化程度不如前臂，肌肉数量较少，但通常比较粗大，...

1.腓肠肌：腓肠肌是小腿中最大的肌肉，由两个肌肉组成，分别是腓肌和跖肌。腓肌位于小腿的后侧，从膝盖一直延伸到脚踝。它起到了控制脚踝和足部的弯曲和伸展的作用。2.胫骨前肌：胫骨前肌位于小腿的前侧，起源于膝盖的前侧，延伸到脚踝。它是小腿前侧的主要肌肉，负责控制足部的背屈和趾部的伸展。3....

这是比目鱼肌。它过分发达是由跑跳走的姿势不当造成的。当然，专业运动员因为专项训练，特定肌束肥大，也是很常见的。至于如何把它减下来，这个就要看原因是什么了。一般来说这是要反思自己的生活习惯和训练方式，有没有不恰当的地方。如果不好解决，需要专业的人士给你做矫正或者指导训练。