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吃什么钙片有助于长高

发布网友 发布时间:2022-05-10 16:26

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-16 00:56

考虑可以服用伊分子的酪蛋白钙,达到补钙和补充蛋白的双重功效,有助于身高发育,但是最好的是食补,例如使用田七炖鸡,多吃排骨以及米虾等食物促进身体的活性钙吸收等。建议积极增加身体营养,多做身体的牵拉运动等

热心网友 时间:2023-10-16 00:57

富含维生素D的钙片,因为维生素D有助于身体对钙的吸收

热心网友 时间:2023-10-16 00:57

不建议吃纯钙片,最好是吃加了VD的钙片,促进钙的吸收。
现在卖的钙片都加了维生素,盖中盖就行,

热心网友 时间:2023-10-16 00:58

我只知道坚持做引体向上可以增高
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