衡量健康生活的主要指数包括哪些?
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发布时间：2022-05-10 16:00
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热心网友
时间：2023-10-14 21:07
2.嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品;
3.不愿运动;
4.每天吸烟支数乘以年龄超过400;
5.爬楼梯时胸痛;
6.手脚发凉;
7.有麻木感;
8.忘性大，经常丢三落四;
9.血压升高;
10.胆固醇或血糖升高;
11.直系亲属中有人死于冠心病或中风。
如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻;
符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;
符合8—11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上;
提醒：后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。
