求大神推荐几款跑鞋。本人男，体重100公斤，脚型是轻度平足（像低弓足

发布网友发布时间：2022-05-10 16:10

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热心网友时间：2023-10-15 07:54

首先要确定你是什么脚型，是内翻足、外翻足还是正常脚型。1、内翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌内侧易磨损。2、外翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌外侧易磨损。3、正常脚穿的鞋是脚跟外侧易磨损、前脚掌内外侧均匀磨损根据脚型选择适合增加的跑鞋。以亚瑟士为例。外翻足选择稳定系列跑鞋，内翻足选择减震系列跑鞋。体重比较大的人建议买贵一点的减轻跑步时对脚踝和膝盖的伤害。不建议在网上买，因为假货和残次品比较多。可以去大型商场或实体店看看，质量可能会有保证，效果可能也会更好。
跑鞋最著名的4个品牌分别是美国的SAUCONY（索康尼）
美国的New Balance（新百伦）
美国的Brooks（布鲁克斯）
日本的Asics（亚瑟士，爱思克斯）