早餐吃蒸蛋好,还是煮蛋好?一周要吃多少个蛋合适?

发布网友发布时间：2022-05-10 11:31

共3个回答

热心网友时间：2023-10-08 21:58

煮蛋好一点
减肥的时候都是每天早上吃蒸蛋的
每天一个就可以了
多了也不好

热心网友时间：2023-10-08 21:59

煮的好！一周5次，不可多吃，配合牛奶、面包（可选）。

热心网友时间：2023-10-08 21:59

煮蛋
一天两个
具体看是什么年龄段
小孩子吧
吃蒸蛋吧
都是有营养的
看你怎么安排

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com