早上5点吃早餐会发胖吗

发布网友发布时间：2022-05-10 09:17

共5个回答

好二三四时间：2022-07-19 08:50

早上五点半吃东西会比较容易发胖，也不易吸收。

零食，一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食，但易造成偏食现象。对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处。但是多食也是无益的，在选购零食时宜选择健康零食。

热心网友时间：2022-07-19 05:58

早上5:00吃早餐的话是不会发胖的，因为早餐吃那么早，通常都会逐渐代谢掉的，不会产生太多的脂肪，但是也容易出现中午提前饿的情况，所以也有可能会影响到午餐的摄入量。

热心网友时间：2022-07-19 07:16

早餐五点吃，如果你吃的比较合适的话，是不会发胖的，但是早餐最好是在早上七点吃比较好，因为五点的话，消化系统还没有完全的打开，所以建议你早餐七点吃好早餐，五点吃的话，应该也是不会发胖的。

热心网友时间：2022-07-19 08:51

适可而止不会的，怕就怕没有节制，胖是早晚的事

热心网友时间：2022-07-19 10:42

早上吃多少都不会胖的主要就是晚上晚上吃多了之后又去睡觉了所以就胖了。