40岁的女人每天吃什么性玉实分好
发布网友
发布时间:2022-05-10 14:12
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热心网友
时间:2023-08-19 01:50
很多人讲女人是水做的,可是我现在更认同女人是 血做的!
多吃补血的东西,和补钙的东西!
要吃保健品才可以。
胶原蛋白,维生素e,葡萄籽胶囊,蜂胶,维生素c,鱼蛋白片,之类的。
品牌可以根据你喜好选择。
经常喝玫瑰茶,桂圆,红枣可以用一起泡着喝。
热心网友
时间:2023-08-19 01:50
不要太迷信于补品,绝大部分补品都是吃名声的!
在饮食上下功夫,保证气血充足,身体自然健康.
保持平和的心态是最重要的.
多吃干果,像核桃,大枣,尤其大枣每天坚持吃,补血补气,美容养颜