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怎样才能让落枕尽快的好起来!

发布网友 发布时间:2022-05-10 14:28

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热心网友 时间:2023-10-11 19:16

落枕了,别着急,要慢慢活动颈椎,不要太快,以免造成不必要的伤害。也可以要用擀面杖一类的棒状物体,轻轻地擀肩膀与脖子之间的部分,会很快减轻症状。
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