每天解大手解不出来费力,解出一点一粒一粒的不成形,很久都没恢复,哪位大哥给我讲该怎么办吗?
发布网友
发布时间:2022-05-10 14:44
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热心网友
时间:2023-10-12 06:20
告诉你一个秘诀。
喝水一次性喝完,别小口喝。
大量喝水,使得消化道粘膜没法全部吸收完,水就会进入肠道。
小口喝水,适合排便正常的人。
像你这样,就是进入肠道的水太少!
所以,必须大口喝水。猛喝。
特别是睡前,一次性喝大量的水。使得水分进入肠道,软化粪便,便于排出!追问你没骗我吧
热心网友
时间:2023-10-12 06:20
你肯定是大肠出了问题,得上医院看,让这专家给你看看。