头皮痒怎么回事啊?怎么才能不痒?

发布网友发布时间：2022-05-10 15:20

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热心网友时间：2023-10-13 08:14

说到头皮发痒，估计很多人有类似经历，头皮痒起来让人十分烦躁，不抓还好，越抓越痒。为了缓解头皮发痒，很多人尝试过各种方法，均见效甚微。也有些人头皮一痒，就准备去洗头了，可经常性的洗头也有点让人感到特别麻烦。奇怪的是，也有些人头皮并没有这么痒，究竟头发老是发痒该怎么办呢？接下来小编给大家介绍一些缓解头皮发痒的妙招，希望能给大家带来一些帮助。

步骤/方法：
1 第一，正确洗头。很多人洗头将洗发水往头上一抹，有泡沫出来就代表洗头了，其实这只是在洗头发，并没有洗头皮。头皮比头发更难洗，需要轻微的按摩头部，并用清水冲洗，记住一定要冲干净，否则头皮依然会发痒。

2 第二，用温水洗头。洗头时不要用过热的水，最好使用温水，过热的水会使头皮干涩，缺水，从而加重头皮瘙痒。洗完之后也要将洗发水冲洗干净，否则也会使头皮出现瘙痒情况。

3 第三，不要频繁洗头。因为头皮和头发表面有一层保护层，若是经常性的洗头，则容易破坏其保护层，头皮自然也会经常性的干燥发痒，所以还是不要频繁洗头为宜。若头发不是特别脏，三到五天洗一次头也是可以的。

4 第四，不要或尽量少染发。一些劣质的染发剂除了会使头发变得越来越干燥之外，还会堵塞毛囊，加重头皮干涩，从而使头发变得越来越痒，建议一些爱美的美眉日常要尽量少染头发为宜。

5 第五，避免头部暴晒。烈日炎炎下，建议大家最好带个帽子或者遮把太阳伞，这样可以避免头部直接受到暴晒。头部暴晒过多容易滋生汗液，从而加剧头皮发痒。

注意事项
当然，减少头皮发痒，建议大家日常生活中也要饮食清淡，辛辣刺激性饮食会加重对头部的刺激。日常洗头时要多加留意水温，洗头方法，尽量保护头皮少受伤害。

热心网友时间：2023-10-13 08:14

当皮脂腺分泌过剩时常会发展为皮脂溢出性皮炎.遇此情况,头皮屑便会源源不断地产生,可以说头皮屑,头皮瘙痒乃是脂溢性皮炎的轻度症状.头皮瘙痒的症状还可能由于一个人常处于精神紧张状态,受情感困扰所致.尤其是焦躁情绪引起的心理异常可以说是病变的祸根.
首先缓解焦虑,精神紧张状态,受情感困扰所致,也会造成头皮瘙痒.解除焦虑情绪,你可运用瞑想,瑜珈来控制情绪,设法使自己处在稳定而宽松的精神状态,保持心情放松.其次充分接触,如果洗发水不能很好与头皮接触,那么头皮上的多余油脂就难以去除,瘙痒也难以有效缓解.正确的方法应该是,将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫,然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触,尽量保持一段时间再冲洗,这样不仅清洗更充分,也可以更好解除瘙痒.

热心网友时间：2023-10-13 08:15

洗完头发头皮发痒，考虑对于洗发水或洗发剂过敏，引起接触性皮炎或湿疹。在临床治疗方面，瘙痒比较剧烈的可以肌注马来酸氯苯那敏注射液。如果效果不理想者，还可以肌注复方倍他米松注射液，起到抗过敏、止痒、免疫抑制的治疗目的。可以配合口服盐酸依匹斯汀胶囊、富马酸卢帕他定片。如果瘙痒还伴有小的丘疹发生，可以局部涂抹曲咪新软膏、丁酸氢化可的松软膏。如果伴有小脓疱发生，可以外用复方多粘菌素B软膏、莫匹罗星软膏进行治疗。在治疗期间要避免饮酒，避免食用辛辣刺激性食物。

热心网友时间：2023-10-13 08:15

可从以下几方面进行防治：
1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

热心网友时间：2023-10-13 08:16

要经常洗头。