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用猪肉加鹌鹑蛋蒸或炖,有关系吗?

发布网友 发布时间:2022-05-10 10:49

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热心网友 时间:2023-10-06 04:16

锅贴鹌鹑蛋的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
口味:家常味 工艺:熟煎锅贴鹌鹑蛋的制作材料:主料:鹌鹑蛋700克,肥膘肉400克
辅料:虾仁150克,荸荠70克,火腿肠25克,香椿50克
调料:盐3克,味精1克,料酒5克,白砂糖3克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克,香油3克,淀粉(豌豆)10克锅贴鹌鹑蛋的特色:焦香可口教您锅贴鹌鹑蛋怎么做,如何做锅贴鹌鹑蛋才好吃1.将肥肉下入汤锅内煮熟(不要煮烂),捞出晾凉,把荸荠去皮后和煮熟的肥肉50克在一起剁成末状,火腿切成小薄片,香菜择洗干净,葱姜捣烂,用料酒取汁,备用。
2.将虾仁洗净,用刀拍打成细蓉,放入葱姜汁、盐、荸荠末,肥肉末、胡椒粉、白糖、湿淀粉,搅拌成馅。
3.鹌鹑蛋下入冷水锅内,上火煮熟,去皮,切成两半,在切面上粘干淀粉。
4.将熟肥肉切成5厘米长、4厘米宽、3毫米厚的片,用净布按干水分,两面粘干淀粉,摊入在平锅内,上面铺满虾蓉馅,贴上两片鹌鹑蛋,再贴上火腿片和香菜叶。
5.将平锅放在火上,不停地转动,用中火煎至肥肉出油,香酥,呈金*时,沥油,放入胡椒粉和香油,摆入盘内,边上拼香菜即可上桌。小帖士-食物相克:
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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