在我眼睛疼是怎么回事?是看电脑时间长的关系么?``

发布网友发布时间：2022-05-10 12:53

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 19:30

如果经常使用电脑的话，会导致眼部疲劳，有眼疼、眼痒的症状，但是千万不能直接用手去揉眼睛，键盘、鼠标、手都会将大量的细菌带入到眼内，容易引起眼部发炎。

长时间使用电脑，电脑的LED背光灯释放的蓝光会伤害眼睛，
因此在使用电脑过程中，我们不要将电脑的屏幕弄到最亮，应该调到60%亮度即可，
另外，电脑的桌面可以设置成为绿色树叶这样的景色，可以缓解一些视觉疲劳。
还有一些缓解视觉疲劳干涩疼痛的眼镜，比如极智防蓝光镜和阿贝视盾超级电脑三防护目镜，通过佩戴，可以将电脑中页面的刺眼的光变的柔和清晰，眼睛看着很清凉，你可以试试。
希望能够帮助到你了！

热心网友时间：2023-10-09 19:30

电脑显示器和手机等屏幕伤害我们眼睛的主要原因如下：
第一屏幕发出的持续不断的频闪，影响了我们眼睛的调焦功能。因为这种频闪会让我们眼睛瞳孔括约肌和视网膜因过度使用而疲劳、酸痛，从而导致眼球劳损、变形导致近视，甚至伤害视神经。
因此，正确保护眼睛的有效方法如下：
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如选择医用级泰美防蓝光护目眼镜，避免因为专注直视电脑造成的蓝光损伤。同时可以减轻因为久看电脑手机引起的眼睛酸涩、疼痛等症状。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、叶黄素、维C等在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。

热心网友时间：2023-10-09 19:31

对着屏幕时间太久了，每隔1个小时就要远望一次，这样对眼睛有好处，经常准备点茶在旁边喝喝！！

热心网友时间：2023-10-09 19:31

不一定是但也要劳逸结合啊

热心网友时间：2023-10-09 19:32

我用久了电脑，眼睛也疼，正常的吧，注意休息。