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我的手筋断了,出院后医生说自己锻炼!请问怎么恢复锻炼?
发布网友
发布时间:2022-05-10 12:46
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热心网友
时间:2023-10-31 18:45
如果你的伤口已拆线,且手术后达三周,那么你现在就可以开始用中药外洗,然后自行手指伸屈功能锻练(即伤手尽量握拳,再尽量伸展,反复操作,不靠外力,有空就练).我给你一个处方你自己去药房抓药煎水外洗伤肢,每日早晚两次.附方如下:当归12
赤芍9
桃仁9
红花9
川芎9
桂枝9
木瓜9
鸡血藤12
伸筋草9
坚持锻炼,你一定会康复的!
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