一包辣条跟一碗饭的热量谁高

发布网友发布时间：2022-05-10 13:01

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热心网友时间：2022-07-03 22:37

肯定是辣条，大约有350大卡/100克，而大米饭才116大卡/100克，不过我想说辣条是非常不健康的食物，辣条，又名辣丝。大多是用加工过的大豆皮制成，然后辅以辣椒粉，色素等腌制而成。辣条可以说没有任何的营养，只是为了满足口感，而这种口感却要以健康为代价。近日央视曝光，这种价格低廉的辣条可能会致癌。

热心网友时间：2022-07-03 23:55

1.100克的辣条所含有的热量大概是200多大卡，辣条因为种类不同，其实热量还是会有所差异的。一包70、80克左右的辣条大概就是140-160大卡之间。

2 .辣条为什么热量高
辣条的热量还是比较高的，吃一小袋的辣条，摄入的热量就等于一碗米饭的热量。

辣条虽然不是荤菜，基本上都是豆制品制作而成的，但是热量肯定不会太低。因为辣条在制作的过程中，需要加入很多的辣油、花椒等，这些成分热量都是非常高的。

3. 辣条减肥期间能不能吃
辣条热量很高，而且并不是健康的食物，所以即使不是在减肥，也是最好不要吃辣条的。如果实在嘴馋，可以偶尔吃一点点，这样是可以的，吃完之后，最好是再吃一些新鲜的水果以及蔬菜，这样可以帮助将身体内的毒素及时的排出体外。而且在吃完辣条之后，最好是再做一些运动来消耗掉这些多余的热量比较好。

热心网友时间：2022-07-04 01:30

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热心网友时间：2022-07-04 03:21

当然是白饭