发布网友 发布时间:2022-05-10 13:37
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-10 13:02
可以。
洗热水澡可缓解肌肉紧张,改善消化不良,缓解胃肠不适。用热水袋热敷胃部20分钟,也有相同的效果。胃很脆弱,尤其进食不节制或饮酒后往往会出现不适或消化不良。如果持续时间短,通常无需担心,在家适当调养即可。
护胃方法
1、生姜。生姜可加速胃收缩,促进消化,还有助于缓解恶心、呕吐和腹泻症状。食物中适当加点生姜或喝姜茶,都能有效护胃养胃。
2、薄荷。薄荷是治疗消化不良、腹胀和腹泻的传统疗法。薄荷醇止泻止痛,缓解肠道痉挛。薄荷糖也有助于缓解胃灼热。
3、柠檬苏打水。柠檬汁加苏打水可产生碳酸,有助减少腹胀,缓解消化不良。它还增强肝脏及肠道活性,中和胆汁酸,降低胃酸浓度。
扩展资料
护胃食物
1、肉桂。肉桂可减少肠胃胀气,缓解痉挛、打嗝,其中的多种抗氧化剂能帮助消化,减少消化道刺激和损伤风险。胃不适者可在食物中加些肉桂粉,或者将一小段肉桂加水煮沸,当茶饮用,每天2~3次。
2、孜然粉。孜然中的活性成分具有抗菌功效,也有助于中和过量胃酸,减少胀气和肠道炎症。
3、无花果。无花果中含有可缓解消化不良的物质,有效预防和缓解便秘。每天吃点无花果,或者用无花果叶泡茶饮用。
参考资料来源:人民网-洗热水澡不平躺 14个护胃小妙招盘点
热心网友 时间:2023-10-10 13:02
还是去看看吧。不是什么病都可热敷的。特别是有的炎症性还有反作用!热心网友 时间:2023-10-10 13:03
您胃不舒服是指的什么,胃胀、嗝逆、胃痛、消化不良还是什么?