冬天手冷怎么办呢?

发布网友发布时间：2022-05-10 16:57

共3个回答

热心网友时间：2023-10-17 10:36

冬天很多女性都会有手脚冰冷的现象，中医讲应该是血虚受寒，血寒凝滞，阳气受阻，不能温通四末所致中医治以温经散寒，养血通脉为法治疗，选用当归四逆汤加减，效果应该不错，或者平时把羊肉，当归，大葱，肉桂，生姜等熬汤喝，饮食中要保证一定的食量，摄入充足的热量，适当增加矿物质和维生素的摄入，尤其是多吃含铁丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、瘦肉、羊肉、牛肉、鸡蛋等，另外，可以增加牛奶、豆类食品、绿叶蔬菜。冬天可以多吃大白菜，尤其是炖大锅菜，可增加热量的产生。另外要采取保暖措施，睡觉前热水泡脚，睡觉时用暖宝暖手和脚，都可以起到缓解手脚冰冷的作用，少吃生冷寒凉油腻，还要锻炼身体，

热心网友时间：2023-10-17 10:36

冬天手冷，你可以在腰上或者是肚子上贴个热帖，然后在手上带上厚一点的手套。

热心网友时间：2023-10-17 10:37

冬天的气候是非常干冷的如果冻手可以买手套带上就可以了。