枸杞红枣花生粥过夜可以吃吗

发布网友发布时间：2022-05-10 16:59

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 13:23

隔夜是可以吃。不过营养流失不少，效果没那么好。不要时常这样是没关系的。

热心网友时间：2023-10-17 13:24

任何食物过夜都会不新鲜，尤其你说的那些食物除了花生都甜食，花生是有油脂的，这些食品时间久了都会不新鲜，放置时间过久，在细菌的分解作用下，*盐会还原成亚*盐。
医学证明亚*盐，亚*盐会导致胃癌发病率增加3.6倍所以说隔夜食物尽可能地不要去吃。
那么是不是身体一点不可以亚*盐呢？很多食物中本身就含有亚*盐，西方人常常建议三高患者喝鲜榨蔬菜汁等，其实并不是为了补充里面的维生素C，而很大程度上是补充钾和*盐，起到降低血压的实际效果，这种效果在男性患者中更为明显。
医学上服用*盐能够对某些药物所造成的心脏损害产生保护作用，也能对高盐膳食造成的肾脏损害起到保护作用。
所以对待食物我们尽可能地不要隔夜，一定需要保存的食物一定放在冰箱里，第二天加热后食用，还没吃完就要处理了。夏天的食物严禁隔夜，因为天热会加速食物的变质、发酵，为了健康当天烧当天毕。

热心网友时间：2023-10-17 13:24

可以吃，有效果，再次加热的时候，要热透彻

热心网友时间：2023-10-17 13:25

冬天晚上温度都不高，应该不会有很大的问题。但营养流失肯定会有一些的，毕竟一晚上细菌或者一些微生物也去品尝了。加热的时候，注意有没有什么不对的味道或者是视觉上有没有不同。

热心网友时间：2023-10-17 13:25

现在我们广东晚上的气温也才十几度，一个晚上没有冷藏都不会变质，可以放心食用。没有变质的食物，营养成分丢失的很少，效果一样。