男人吃什么东西能保持年轻?

发布网友发布时间：2022-05-10 16:39

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 15:50

男人到了中年，渐渐力不从心，腰膝酸软，这个时候要常用枸杞泡水喝，补肾壮阳，延缓衰老，提神醒脑，保持年轻，还要记得保持良好的心态，正所谓，笑一笑，十年少，心胸开阔，宽容待人，发自内心的笑，能让你年轻十几岁

热心网友时间：2023-10-16 15:51

心态好比吃什么东西更好，不要把烦恼往自己身上套就可以了。永远有一颗平常心。

热心网友时间：2023-10-16 15:51

多吃点蔬菜和水果。，清淡的食物，合理膳食，加运动。

热心网友时间：2023-10-16 15:52

抗氧化的东西。
便宜的，例如苹果。
贵的，例如黑枸杞，蓝莓。

热心网友时间：2023-10-16 15:53

多吃水果蔬菜吧