喜欢吃凉的，是怎么回事？

发布网友 发布时间：2022-04-21 18:49

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热心网友 时间：2023-09-10 04:56

爱吃凉的，特别爱吃冰块，这个是属于胃热重，也就是内火比较重引起的，吃凉才能平息内火。
当然这种情况与你的体质有关，必要时可以使用中药清一下胃火看看，比如白虎汤加减治疗，长时间使用寒凉的也不太好的。
不少的年青人夏天喜欢喝冰饮，其实较解渴的是热茶；尤其是一些清醇的名茶。中国古代民间人士早已懂得以热茶解暑，用来散发内部体热。
通常饮热茶后，皮肤便慢慢发汗，而汗能帮助体内热量的散发；换言之，热量随即缓缓排出；
但饮冰冷饮品，则热量较难在短时间内挥发，仍困于体内，只是口腔食道短暂时间觉得冰凉而已，未几又会觉热。出汗散热后，表皮便自动降温，使人感到凉快，古人所谓一杯清茗，心静自然凉，其实内含科学理论与人生修养。
人愈急躁要用冰水解渴，会愈觉得“心火盛”。但一壶香茶，使人消除紧张，悠闲轻松过来，对消暑有助。

热心网友 时间：2023-09-10 04:57

爱吃凉的，特别爱吃冰块，这个是属于胃热重，也就是内火比较重引起的，吃凉才能平息内火。
当然这种情况与你的体质有关，必要时可以使用中药清一下胃火看看，比如白虎汤加减治疗，长时间使用寒凉的也不太好的。不少的年青人夏天喜欢喝冰饮，其实较解渴的是热茶；尤其是一些清醇的名茶。中国古代民间人士早已懂得以热茶解暑，用来散发内部体热。
通常饮热茶后，皮肤便慢慢发汗，而汗能帮助体内热量的散发；换言之，热量随即缓缓排出；但饮冰冷饮品，则热量较难在短时间内挥发，仍困于体内，只是口腔食道短暂时间觉得冰凉而已，未几又会觉热。出汗散热后，表皮便自动降温，使人感到凉快，古人所谓一杯清茗，心静自然凉，其实内含科学理论与人生修养。
人愈急躁要用冰水解渴，会愈觉得“心火盛”。但一壶香茶，使人消除紧张，悠闲轻松过来，对消暑有助。
有人利用剧烈运动，俾能加速流汗以解暑，但酷热天时进行剧烈运动很辛苦，在户外运动更易中暑，不及喝一杯热茶安全可靠。人饮热茶后，毛细管扩张，汗孔自开，而又不会像冷饮般刺激肠胃和气管。不过，茶不可过烫，否则伤害舌头、口腔、咽喉和食道，对肠胃亦无益。故最好稍为等候它降至摄氏八十度以下才慢慢喝下。

热心网友 时间：2023-09-10 04:57

冬天经常喝冷的饮料，对身体有什么害处？

冰饮料虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。

冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃至30℃，大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。

不宜喝冷饮的人群：

1、肠胃功能差的人。

患有胃肠道疾病，例如胃溃疡的患者，喝过多冰镇的饮品，会让消化道血液循环不畅，阻碍溃疡面的愈合。同时，一般的饮料含糖量都较高，会刺激胃酸分泌，过多的胃酸在空腹中会继续刺激溃疡面，使疼痛加剧，甚至导致胃出血等症状。

2、体型肥胖的人群。

炎热本身会增强身体代谢，这对于肥胖者来说是好事，可是，大多数饮料都富含能量，例如含糖饮料，甚至还有一些富含油脂的饮料，如果摄入过多会导致热量过剩的。如果你想减肥，还是少喝点为好。

3、血糖波动异常的人。

对于血糖不稳定人群，如糖尿病病人，夏天喝水或者淡茶来解渴。饮料中的糖多数为蔗糖，其升糖指数很高，对血糖的影响很大。

热心网友 时间：2023-09-10 04:59

这也许就是你养成的一种习惯吧，但我建议你最好还是把这种习惯改掉，因为喝冰饮料有可能会引起肠胃不适的。