孕妈到了孕晚期，为何会双腿水肿走不了路？

发布网友发布时间：2022-04-21 18:55

共5个回答

热心网友时间：2023-08-27 19:42

引言：有些孕妈水肿严重，尤其是脚肿，不能穿鞋。那么，孕期如何消除水肿？孕晚期有水肿需要注意什么？接下来，小编就给大家讲一讲。

一、水肿的原因

1.下肢承担的负担重到孕晚期，孕妇的子宫已经很大了，下肢承担的负担也比较重。同时也会增加骨盆内压，进而引起下肢静脉血流受到影响，导致水肿。但是孕期水肿基本上是生理性的，不会影响胎儿的发育。孕妇不要太担心。2.怀孕后，血容量增加。女性怀孕后，血量开始增加，并呈增加趋势，在34周达到峰值。怀孕期间的血容量会比怀孕前增加40%左右，然后间质液也会增加。当血液增加时，血浆也会增加，这样血液的成分会被稀释，血浆蛋白的浓度会比平时低。这样，血流中的水渗入间质液，导致下肢水肿。

二、如何缓解

1.在饮食方面，孕妇平时要注意盐分的摄入。如果盐分服用过量，会加重水肿。同时，孕妇也要多吃蔬菜和水果，其中含有的微量元素和维生素可以增强孕妇的抵抗力和利尿作用。孕妇也要注意补充优质的蛋白质和铁。很多孕妇都有缺铁性贫血引起的水肿。但孕妇不宜喝水，水肿与喝水关系不大。少喝水会影响孕妇和胎儿的健康。2.不要因为一些特殊的因素，站久了，坐久了。很多孕妇需要经常站立或坐着，这两种做法都会加重水肿。孕妇长时间站立时应坐下休息，或久坐后起身走动。那些上班的孕妇不要太累，这样才能保证每天有充足的睡眠。

最后，在休息时，孕妇做一些放松的动作。孕妇躺着的时候可以把脚抬起来放在枕头上，这样可以在一定程度上缓解水肿。如果水肿没有通过休息缓解，情况会更严重。孕妇应该去医院检查和治疗。

热心网友时间：2023-08-27 19:42

身体里有湿气了，所以才会怀孕之后腿部会肿，这时候应该要吃一些去湿的东西，然后让家人按摩腿部。

热心网友时间：2023-08-27 19:43

这个时候肚子是比较大的，会压迫盆腔，会造成下肢的血流出现问题，就会引起一些水肿的现象。

热心网友时间：2023-08-27 19:44

可能是自己的血压比较高，这样的话身体不是特别的平衡，容易出现腿肿的现象。

热心网友时间：2023-08-27 19:44

这个时候可以选择用热水泡泡脚，也可以揉一揉腿，在平时的时候也可以下地走动走动。