感冒发烧如何自治？
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发布时间：2022-04-21 18:53
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热心网友
时间：2023-07-17 22:45
现在正好是冬季，天气比较寒冷，干燥，而且我我，我在济南啊，今年的冬天都没有下雪，所以说空气中的细菌和病毒都非常多，最近感冒的人也特别多。最近我家小宝和妹妹都感冒了，而且发烧。那么我们感冒了之后如何自我治疗呢？简单给大家介绍几种吧。
多喝水多休息
我们一般日常生活中，如果说感冒前期会有一些症状，就是头晕脑胀，浑身没劲儿，嗓子不舒服。但我们有这些征兆的时候，我们一定得提醒自己，可能是要感冒了。如果说当时没注意，已经感冒了，怎么办呢。首先是多喝水，多排尿，这样的话就能有效的减轻发烧症状。还要多注意休息，只有我们的身体得到了足够的休息发烧症状才会减轻。
物理降温
感冒发烧之后，我们自己在家里，一定会物理降温。平时在家里一定要备用一些医用酒精，当我们发烧之后，我们可以在我们身体的各个部位涂抹医用酒精，用来达到物理降温的效果。，整个人也会比较舒服一些。主要的部位一般都是耳后，腋窝下，手心脚心，还有额头。当然，如果说你没有用酒精的话，也可以弄一块手巾用热水浸湿，拧干水分之后，擦拭这些地方。
这些都是一些感冒发烧之后自我治疗的方法，当然这是在你感冒发烧不是很严重的情况下，可以选择上面的这些方法。如果说你感冒发烧比较严重的话，一定要去医院看医生，或者说是去社区卫生院去看一下医生，不要自己盲目就给自己看病。
希望我的回答能够帮得到你。但是我还是建议在感冒了之后，，尤其是发烧了之后，还是去社区卫生院看一下，这样的话你会更加快的好起来。
