普洱茶怎么喝减肥呀？我买了一种普洱减肥茶里边有陈皮，泻叶，山楂，百合，普洱茶的量很少，还可以减肥吗

发布网友发布时间：2022-05-11 16:35

共4个回答

热心网友时间：2023-10-15 11:31

普洱茶减肥国际公认,可是很多MM来咨询我们，说自己喝普洱茶很长时间了,体重一点不减.是什么原因呢? 怎样喝普洱茶才能减肥? 告诉你如果你想轻松的利用喝茶来帮助自己保持健康，天天苗条，可以试试这招喔~~ 熟普洱茶怎么喝减肥? 早餐： 1. 馒头、面包或包子50克（可任选一种） 2. 普洱茶5-10克冲泡250cc的热开水 3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些蜂蜜）午餐： 1. 普洱茶5-10克冲热水1500cc，饭前10分钟喝500cc 2. 100克主食,适量菜肉鱼等 3. 饭后半小时再饮用500cc 4. 口渴或肚子饿时再饮500cc 一个水果晚餐： 1. 晚餐以牛奶水果或煮菜豆腐，鸡蛋为主 2. 饭前饭后适量饮用普洱茶（如果夜间睡眠不好，饭后不要再喝）晚上： 1. 禁用宵夜:) 2. 饥饿时，就喝普洱茶，可吃十多颗大枣 3. 普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪 4. 每天三餐进食时间应一致 5. 中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取。
希望采纳

热心网友时间：2023-10-15 11:31

饭后过半小时喝,控制好时间,别喝的太早也别太晚,半小时左右喝最好,平时也可以当水喝,泡第一次不要喝,第二次最好是饭后喝,之后的几次可以当作平时的水喝!要长期喝才能看到效果。喝普洱茶是要喝生茶，就是没有发酵过的那种。你买的那种不行，要喝不添加其他东西的普洱茶。

热心网友时间：2023-10-15 11:32

普洱茶要长期喝才会有效果生茶要过三年的喝是最好的第一次的水别喝倒掉因为里面有微生物发酵品你买的那个只能算是八宝茶它减肥靠的还是那个泻叶拉肚子你最好单独喝普洱茶也别喝太勤容易上火现在冬天好点但也别喝太猛

热心网友时间：2023-10-15 11:32

啥普洱茶啊这么多东西怕不太合适茶一网茶叶品种很多而且物美价廉买茶买普洱茶可以去茶一网