这几天大脑总是处于紧张状态迷迷糊糊怎么才能变好

发布网友发布时间：2022-05-11 16:31

共5个回答

热心网友时间：2023-07-24 17:58

呵呵！
首先这个很正常，每个人在一定的时候都回出现这种情况。所以你的心态要放轻松、平和。
紧张也要分好多种类：工作压力过大、同事之间摩擦、男女夫妻之间、朋友之间等等。
紧张的形成大致原因是过分的注重对方的或客观的环境，从而导致”丢失“自己。使自己的心态发生失横。没个人在生活的过程中或多或少的都回发生这种情况。送你一句话“淡薄名利，宁静至远”。诸葛亮的话依然很使用呵呵！
面对这种情况，要知道着急只是适得其反犹如火上浇油。了解了这些心态是否平和了呢？
对次我建议你两种方案：一、如果你是那种面对困难一直持续坚持做的人话。不妨看看一些轻松的搞笑的大片。推荐《独立日》
二、如果你对困难心身疲惫，但想日后在做。出去跟谈的来的人爬爬山看看水听听鸟叫-很惬意。
好了，希望你能够快点好起来呵呵！！！！

参考资料：原创

热心网友时间：2023-07-24 17:58

吃好，睡好，听听世界名曲啥的，看点笑话等等

热心网友时间：2023-07-24 17:59

看些励志的故事或影片，使自己得到震撼。

热心网友时间：2023-07-24 17:59

游泳石最好的解决办法，不会的话就去学

热心网友时间：2023-07-24 18:00

可以出去爬山,让自己累了就睡的香了.