除了咖啡,还有哪些有效的提神之物?

发布网友发布时间：2022-05-11 16:13

共3个回答

热心网友时间：2023-10-15 00:08

除了咖啡，我觉得还有：巧克力，特别是黑巧克力也可以达到提神的作用；另外还有浓茶，可以具体到铁观音，大红袍等品质好的茶；以及红牛饮料，可口可乐等还有很多运动饮料都是可以达到提神醒脑的作用。

热心网友时间：2023-10-15 00:08

除了咖啡有效的提神之物还有茶叶，红牛，闻香物，美好的气味也有清醒头脑的作用，嚼薄荷糖，吃一片薄荷糖，也有助于提神醒脑。

热心网友时间：2023-10-15 00:09

多喝水，保持水分充足可提神摄入富含镁的食物，保持能量，吃菊糖抗贫血，精力更充足，选择全谷类食品，有助于保持情绪稳定瘦蛋白质更健康，有效抗抑郁