冰糖燕窝的家常做法
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发布时间：2022-05-11 16:12
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热心网友
时间：2023-07-26 17:18
燕窝中含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。
因此，是一种纯正的天然保健品。
燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。
材料
主料：燕窝10g；
辅料：冰糖20g
冰糖燕窝
1
血燕两只，放水中泡开，撕成一缕一缕的细丝，仔细挑去可能出现的燕子细毛。
2
整理感觉的燕窝，放在碗中，加水七分满。
3
再加上冰糖。
4
上锅炖一个小时，至燕窝软烂即可。
小贴士
燕窝中会混杂一些燕子的细毛，要仔细挑去。
