香菇和红菇,木耳,花菜,茼蒿可以一起吃吗

发布网友发布时间：2022-05-11 20:46

共5个回答

热心网友时间：2023-02-06 01:02

可以，这些食材完全没有冲突。
1、香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。
2、香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长；香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。

热心网友时间：2023-02-06 02:20

你好！
如果能做出美味又营养的佳肴来，当然可以一起吃了。
打字不易，采纳哦！

热心网友时间：2023-02-06 03:54

如果能做出美味又营养的佳肴来，当然可以一起吃了。

热心网友时间：2023-02-06 05:46

可以，这些食物完全没有冲突。

热心网友时间：2023-02-06 07:54

可以
但要看厨师的技能