孕妇 吃饭俩小时后 血糖高 10.2 可不可以有个食谱 可是减少血糖升高啊
发布网友
发布时间：2022-05-11 08:18
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-09 08:14
孕妇的饮食都应该本着营养、全面、科学、合理的原则。
你可以和你的家人为你设计一个一日三餐的食谱。
保证有牛奶、鸡蛋、鱼，瘦肉、鸡肉、水果、新鲜主食、新鲜蔬菜，粗粮(适当吃一些)适当少吃淀粉之类的(不是不吃哦，而是少吃)，让胎儿长得结实，健壮，而不是那种由于摄入脂肪和糖分过多的虚胖的胎儿。
建议不要吃竹笋、红薯、龙眼。前者草酸很高，红薯容易胀气。
血糖的问题，可以在空腹时测定，听听医生的意见。
